gamosgamos.gr

Διατροφικές συστάσεις για να μειώσετε τα συμπτώματα της κατακράτησης υγρών.

Κατακράτηση υγρών, καλείται, η μη φυσιολογική συσσώρευση υγρών στους ιστούς, η οποία επηρεάζει την ικανότητα του σώματός να «φιλτράρει» και να μειώνει τα επίπεδα του νατρίου. Έχει ως συνέπεια την αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια μιας σύντομης χρονικής περιόδου, την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, τον πονοκέφαλο και την ευερεθιστότητα. Εμφανίζεται σε όλο το σώμα (γενικευμένη) ή μπορεί να περιοριστεί σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος.

Άλλοτε προέρχεται από παθολογικά αίτια (χρήση κορτιζόνης, νεφρική ή καρδιοαγγειακή δυσλειτουργία, προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, αντικαταθλιπτική αγωγή, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου) και άλλοτε είναι ένα απλό μήνυμα του σώματος για τον ερχομό της έμμηνου ρύσεως ή των γόνιμων ημερών.